He empezado a leer las primeras líneas de "En defensa de la felicidad", de Matthieu Ricard. Me ha gustado mucho esta primera página:

"La felicidad no llega de forma automática,

no es una gracia que un destino venturoso puede

concedernos y un revés arrebatarnos; depende

exclusivamente de nosotros. No se consigue ser feliz

de la noche a la mañana, sino a costa de un trabajo

paciente, realizado día tras día. La felicidad se construye,

lo que exige esfuerzo y tiempo. Para ser feliz hay

que saber cambiarse a uno mismo".

LUCA Y FRANCESCO CAVALLI-SFORZA